La Corde

La longueur et la souplesse de la corde permettent la création en permanence de nouvelles difficultés et manipulations.Son travail spécifique, basé sur les sauts dans la corde, permet d'apprécier la vitesse d'exécution des gymnastes.

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 Le Ruban
C'est l'engin le plus spectaculaire. Tout le ruban doit être en mouvement d'où la difficulté d'exécuter un exercice parfait.

Le ruban est attaché à une baguette avec des anneaux et un joint flexible.

Les figures sont exécutées à des amplitudes différentes, représentant chacune des dessins dans l'espace (serpentins, spirales et lancers de ruban).

 

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 Le Cerceau
Engin rigide non déformable, le cerceau délimite un espace creux, ce qui permet à la gymnaste de jouer avec son volume.

La manipulation nécessite de fréquents changements de prise d'où un problème de coordination.

Sa forme favorise les roulers, les rétros, les passages dans l'engin, les rotations et les renversements.

 

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 Le Ballon
Le ballon est le seul engin à ne pas permettre de prise. Il développe une relation particulière corps-engin. Il est en symbiose avec le corps.
Il permet essentiellement d'exprimer la sensibilité de la gymnaste.

 

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 Les Massues
Ces engins nécessitent une très grande dextérité durant les exercices.

Avec les massues, les gymnastes peuvent exécuter des moulinets, des petits cercles, des rouleaux, des lancers et des figures asymétriques

L'utilisation des massues privilégies le travail rythmique, de coordination et de dissociation éléments asymétriques.

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